Die Höhe eines Gehstocks ist entscheidend für ein gutes Gleichgewicht. Der Griff des Sticks sollte die gleiche Höhe wie der äußere Knochen Ihres Handgelenks haben. Dadurch wird der Druck auf die Handgelenke und Schultern reduziert. Wenn der Griff zu hoch ist, üben Sie mehr Druck auf Ihre Arme und Schultern aus. Die Verwendung der richtigen Höhe eines Gehstocks reduziert die Belastung dieser Bereiche.
Holzgehstöcke
Holzgehstöcke sind ein wichtiger Bestandteil von Bewegung und Sport im Freien. Diese Spazierstöcke eignen sich auch hervorragend als Erinnerungsgeschenke und können mit Gravurplaketten und Holzschnitzereien individuell gestaltet werden. Wenn Sie vorhaben, eine besondere Person zu verschenken, ziehen Sie in Betracht, eine besondere Botschaft in das Holz zu gravieren. Wenn Sie einem hölzernen Gehstock eine persönliche Note verleihen, können Sie ihn persönlicher machen und zeigen, dass Sie sich um sein Wohlergehen kümmern.
Um einen Gehstock richtig zu verwenden, sollte er 15 cm von der Außenseite entfernt platziert werden Fuß. Sie sollten dann die Griffhöhe an Ihrer Handgelenksfalte einstellen. Ihr Ellbogen sollte zwischen 15 und 30 Grad gebeugt sein, während Sie den Stock halten. Wenn Sie Ihren Gehstock verwenden, um das Gleichgewicht zu halten, sollten Sie einen Riemen kaufen, um ihn in Ihrer Nähe zu halten. Es stehen verschiedene Riemen zur Verfügung, sodass Sie einen finden können, der am besten zu Ihnen passt.
Das Holz, aus dem Wanderstöcke hergestellt werden, unterscheidet sich in Form, Länge und Dicke. Der grobe schottische Spazierstock ähnelt beispielsweise der asiatischen Reitgerte. Es besteht aus Bambus, Rattanpalmen oder einer Kombination aus beidem. Einige Stöcke haben spitze Enden, um das Gehen auf rutschigen Oberflächen zu erleichtern. Andere Stöcke, wie der Europäische Kornelstock, haben geknotete Griffe. Wenn Sie eine einzigartige Note hinzufügen möchten, können Sie ein Holzbrennwerkzeug verwenden, um komplizierte Designs zu erstellen.
Ergonomischer Gehstock mit Gehstock
Ergonomischer Gehstock mit Gehstock kann einer Person helfen Reduzieren Sie den Stress und die Belastung der Hände beim Gehen. Es gibt sie in vielen verschiedenen Farben, Formen und Stilen. Jeder Griff ist für einen anderen Zweck konzipiert. Einige sind ergonomisch und so gestaltet, dass sie beim Gehen bequem sind, während andere eher dekorativ sind oder Spaß machen. Die Wahl des richtigen Gehstocks für Ihre Bedürfnisse kann schwierig sein, wenn Sie nicht wissen, wonach Sie suchen sollen.
Ergonomische Gehstöcke sind speziell auf Komfort und Langlebigkeit ausgelegt. Ihre ergonomisch gestalteten Griffe passen wie angegossen in die Hand des Benutzers und verteilen das Gewicht gleichmäßig über den Schaft. Sie zeichnen sich auch durch außergewöhnliche Verarbeitung und Stil aus. Sie werden bei Ärzten immer beliebter, da sie Menschen mit Arthritis und Karpaltunnelsyndrom helfen können. Der Komfort und die Benutzerfreundlichkeit machen sie zu einer Top-Wahl für eine Vielzahl von Anwendungen.
Der Palm-Grip-Stil eines ergonomischen Stockgriffs ist perfekt für Menschen, die unter Schmerzen in ihren Händen leiden. Dieser Stil verteilt das Gewicht gleichmäßig und bequem über den Griff, reduziert den Druck auf die Hand und ermöglicht eine erhöhte Stabilität beim Gehen. Palm Grip Stöcke sind auch sehr langlebig und für Links- und Rechtshänder geeignet.
Wolframmetallspitzen
Gehstöcke mit Wolframmetallspitzen für ausgewogenes Gehen bieten dem Benutzer ein verbessertes Niveau von Halt und Stabilität. Sie bieten auch auf schlammigen Oberflächen einen festen Halt. Sie sind leicht einstellbar und ermöglichen es dem Benutzer, die bequemste Höhe für den von ihm bevorzugten Gehstil zu finden. Die Wolframmetallspitzen sind für zusätzlichen Komfort und Haltbarkeit mit Gummigriffen überzogen.
Gummihülsen
Wanderstöcke können verschiedene Stile und Größen von Hülsen haben. Das Wichtigste ist, die richtige Größe zu wählen, da eine falsche Größe dazu führen kann, dass der Stick im Gebrauch verrutscht. Um die richtige Größe zu finden, messen Sie zuerst den Durchmesser des Stabs, der der Breite eines Kreises entspricht. Der einfachste Weg, dieses Maß zu finden, ist, auf die Basis des Stocks zu schauen.
Es gibt verschiedene Arten von Gehstöcken, jeder mit einem anderen Griff und Griff. Einige Gehstöcke haben Gummihülsen, die auf rutschigen Oberflächen für zusätzliche Traktion sorgen können. Nordic-Walking-Stöcke, die in Europa beliebt sind, haben abnehmbare Gummispitzen für Gehwege und robuste Metallspitzen für den Einsatz im Gelände.
Wanderstöcke sind schick und gut verarbeitet. Es ist wichtig, sie vor Beschädigungen zu schützen. Die Zwinge eines Spazierstocks ist der verderblichste Teil, wo sie auf den Boden trifft. Die Zwinge kann aus Metall, Messing oder Gummi bestehen.
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