Wenn Sie ein Senior sind, suchen Sie vielleicht nach Gehstöcken, die mit besonderen Eigenschaften ausgestattet sind. Einige der besten Gehstöcke für Senioren sind ein Vierbein oder Dreibein, verstellbare Gehstöcke und Nordic-Walking-Stöcke. Diese Gehhilfen können die Flexibilität verbessern, Ermüdung verringern und mehr Stabilität bieten.
Quadripods oder Tripods erhöhen die Stabilität
Gehstöcke mit Quadripods oder Tripods haben vier Füße und sind stabiler als normales Gehen Stöcke. Sie können verwendet werden, um in allen Terrains zu gehen und haben eine breitere Stützbasis. Diese Stockart ist nicht für die Verwendung auf Treppen ausgelegt. Ein Vierbein kann von einer einzelnen Person oder zu zweit verwendet werden. Bei der Auswahl eines Vierbeins sollte ein Fachmann konsultiert werden.
Ein Vierbein oder Dreibein ist ein zusätzlicher Satz Räder, der am Ende eines Spazierstocks befestigt ist. Diese Räder sind hilfreich für Personen mit eingeschränkter Handkraft. Sie können jedoch das Gleichgewicht des Benutzers stören und das Sturzrisiko erhöhen.
Verstellbare Stöcke bieten mehr Flexibilität
Verstellbare Gehstöcke für Senioren bieten eine größere Flexibilität als herkömmliche Gehstöcke. Sie können von 30 bis 39 Zoll eingestellt werden und sind mit ergonomisch geformten Griffen für mehr Komfort ausgestattet. Einige Stöcke haben einen gepolsterten Griff, um ein Verrutschen zu verhindern, während andere fester sind und mehr Gewicht tragen können. Verschiedene Modelle sind mit unterschiedlichen Griffstilen und Materialien erhältlich, damit Senioren einen finden, der sich bequem anfühlt.
Vive Adjustable Quad Cane ist ein gutes Beispiel für einen solchen Gehstock. Seine Höhe kann von 28 bis 37 Zoll eingestellt werden und er kann bis zu 250 Pfund tragen. Vive bietet eine lebenslange Garantie für sein Produkt. Dieser Stock hat einen ergonomisch geformten Griff, der wie ein Roboter-S geformt ist. Benutzer können beide Hände verwenden, um den Stock abzustoßen. Er hat auch einen weichen Schaumstoffgriff für mehr Komfort.
Nordic-Walking-Stöcke reduzieren Ermüdung
Nordic-Walking ist eine ausgezeichnete Übung, um Ermüdung vorzubeugen und Muskeln aufzubauen, aber es ist auch eine großartige Möglichkeit Gleichgewicht und Körperhaltung zu verbessern. Nordic Walking erfordert spezielle Walkingstöcke und eine richtige Technik. Durch den Einsatz von Walkingstöcken werden die Kniegelenke entlastet und Nordic Walking fördert die Beweglichkeit des gesamten Körpers, auch der unteren Extremitäten. Es erhöht auch das Herzzeitvolumen und verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.
Das Gehen im nordischen Stil kann für manche Menschen extrem schwierig sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sich bei jedem Schritt nach vorne lehnen müssen, was der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines richtigen Gleichgewichts ist. Anders als beim herkömmlichen Walking werden beim Nordic Walking Armschwünge ausgeführt. Diejenigen, die anfällig für Rückenschmerzen und -verletzungen sind, bevorzugen möglicherweise einen anderen Ansatz.
Der Gehstock von Switch Sticks ist der beste Gehstock für Senioren
Der Gehstock von Switch Sticks ist ein einzigartiger zusammenklappbarer Gehstock kommt in einer Vielzahl von Farben. Dieser Gehstock ist leicht, hat einen stabilen Aluminiumrahmen und passt sich nahezu jeder Höhe an. Der Gehstock lässt sich auch leicht zusammenfalten und hat einen bequemen, elastischen Griff.
Ein Gehstock ist ein Gerät, das einer Person mit Mobilitätsproblemen durch Unterstützung hilft. Obwohl sie nicht dafür ausgelegt sind, Gewicht zu tragen, werden Gehstöcke von Ärzten empfohlen, um ein gutes Gleichgewicht zu halten. Diejenigen, die sich von Verletzungen erholen, verwenden oft einen Stock, um ihr Körpergewicht beim Gehen zu unterstützen. Während Gehstöcke Senioren helfen können, mobil zu bleiben, verhindern sie Stürze nicht. Deshalb sollten Sie auch erwägen, sich ein medizinisches Warnsystem anzuschaffen, wenn Sie täglich einen Stock benutzen müssen.
Gewichtsgrenze
Es ist wichtig, einen Gehstock zu wählen, der unterstützen kann das Gewicht Ihres Seniors. Dieses Gerät bietet eine enorme Unterstützung beim Gehen, verbessert Ihre Körperhaltung und stärkt Ihre oberen Rückenmuskeln. Es ist auch wichtig, einen leichten Gehstock zu wählen, der keine Ermüdung verursacht. Sie sollten jedoch auch den Preis und andere Faktoren berücksichtigen, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen.
Eine Studie ergab, dass die Verwendung von Gehstöcken das Gleichgewicht bei Menschen mit unterschiedlichen Behinderungsgraden verbessern kann. Die Verwendung von Gehstöcken ist jedoch nicht für jeden mit eingeschränkter Kraft oder Koordination geeignet. Ein Gehstock sollte bequem sitzen, nicht zu lang oder zu kurz sein.
Anti-Rutsch-Griff reduziert Ermüdung
Ein Gehstock kann helfen, Ermüdung zu reduzieren, indem er das Gleichgewicht verbessert und die Muskeln stärkt Oberkörper. Es hilft auch, Knie, Hüften und den unteren Rücken zu entlasten. Gehstöcke sind leicht und zusammenklappbar, sodass sie einfach in einer Handtasche, Aktentasche oder einem Rollstuhl transportiert werden können. Sie sind außerdem mit hochwertigem Klettverschlussband am Schaft ausgestattet, um einen sicheren Sitz zu gewährleisten.
Ergonomischer Griff: Gehstöcke mit einem ergonomisch gestalteten Derby-Griff sind viel einfacher zu verwenden als Stöcke ohne. Der Derby-Griff reduziert die Ermüdung der Hand beim Benutzer und sorgt dafür, dass der Gehstock bequemer zu halten ist. Es verfügt auch über einen latexfreien Griff und eine einstellbare Höhe. Eine Handschlaufe ist ebenfalls enthalten, um zu verhindern, dass der Gehstock auf den Boden fällt, wenn der Benutzer ihn loslässt.
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